Jag har haft en fantastisk helg med extremt mycket återhämtning. Lördagen tillbringades på Hagabadet med träning, spa och lunchbuffé. En helt fantastisk dag med två människor jag tycker om väldigt mycket! Jag tror vi alla behövde en liten flykt från verkligheten. Att dagen avslutades med spelkväll och middag var ju en riktig toppenbonus! Annars har det blivit en hel del andra goda middagar, mys i soffan och ärenden. Igår följde jag med till Varberg där jag tillbringade natten, var inte alls särskilt sugen på att åka hem i morse, men vad hade jag för val? Det enda positiva är att jag har på gränsen till nackspärr, eller ja det är väl inte den positiva delen, utan snarare att jag har medel för att lindra det hemma. Igår fick jag ha två halsdukar för att inte bli för kall och på så sätt bli ännu stelare. Lyckades iaf lindra lite genom att hitta triggerpunkter att trycka på, någon gång ska man ju kunna nyttja sina kunskaper på sig själv också. Hade ju en hyfsad hjälpreda också som naturligtvis gärna ville trycka, dels av välmening och dels för att jag tidigare under dagen gett honom smärta genom massage och triggerpunktsbehandling. Men mest tror jag del var välmening haha.
Jag hade tänkt att träna på min friskvårdstimme idag, dock är jag fortfarande skeptiskt till min gymträning och det blir ju ganska naturligt att gymma när man arbetar på ett gym. Lite smidigt sådär... Men jag kan ju alltid ta en promenad och sen köra lite övningar inomhus. Men jag måste som sagt hitta tillbaka till att gilla styrketräning. Vi körde ju ett styrkepass på Hagabadet och det var kul, men det var nog för det var med Denise och Paul, men det kan vara knepet, att hitta en träningskompis. Det hade jag ju i våras vilket var superkul och mysigt men nu har jag ändå velat köra själv. Men jag kanske ska fundera en extra gång över det... Alltid bra att reflektera över saker, vem säger att jag vill samma sak nu som jag ville för 2 månader sedan? Men det är lätt att fastna i rutiner.
Ikväll ska jag fixa hemma och sen gosa ner mig i sängen och kolla film, mysigt! Men naturligtvis inte lika mysigt som när man har någon som håller om en! :)
//Lissie
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar