Back on track

Ajajaj, vad dålig bloggerska jag varit här... Under all kritik kan man säga... Men sånt är livet och eftersom jag ändå bloggar för min egen skull och inte någon annans så blir det som det blir. Men jag tänkte att jag skulle bli bättre på att uppdatera här, för nu tänkte jag verkligen komma igång med träningen. För det har liksom inte hänt än att jag fått in samma flow som jag är van vid, trots att jag har betydligt mer fritid nu när jag inte både pluggar och jobbar. Men jag tror tyvärr det till viss del beror på att jag arbetar på en träningsanläggning och vissa dagar liksom känner mig så "mätt" och bara vill hem och inte se några gymmaskiner eller svettiga människor. Jag tror jag måste satsa att bara träna här på min anläggning på min friskvårdstimme (som är under jobbtid) men annars leta mig till andra anläggningar. Ha det här som jobb och sen gå till andra ställen för att träna. Separera jobb och fritid.

Jag ska dessutom börja simma, känns som en bra investering i min kropp. Jag kan nämligen inte spela handboll som jag ville. Det tog bara 2 träningar för att inse att min kropp inte håller, men jag vill ändå säga att jag tagit det bra, bättre än förväntat. Jag accepterade läget ganska snabbt och tänkte att jag ändå är involverad i handbollen via Celtic/Kelt och att det inte betyder att det aldrig kommer bli en fjortonde säsong. Men just nu går det tyvärr inte. Så alternativa träningsmetoder är vad jag behöver hitta och simning som jag hållit på med i många år och som är både skonsamt och avslappnande är perfekt.

Igår gymmade jag på min friskvårdstimme, jag kände mig svaaag. Så himla tråkig känsla. Men jag vet ju att jag alltid kan bli starkare och framförallt att jag snabbt kommer bli starkare. Men idag tog jag det ganska lugnt ändå, jag tror att det är bättre att inte gå ut allt för hårt och bli besviken. Men det är nu det börjar och jag måste hitta rutiner och balans. Jag har ett väldigt bra supportteam och det känns gött! Något jag har kommit igång med är kosten, där har jag hittat bra ätmönster och goda vanor, och det är jag lite halt imponerad över själv haha. Men som sagt, har man människor med gott inflytande omkring en blir saker alltid lättare!

//Lissie