När chansen finns, ta den!

Ny vecka och idag kickar träningsschemat jag gjort igång :) Fast idag är jag faktiskt ledig från träning. Jag gjorde ett schema förra veckan för de kommande veckorna som känns helt genomförbart och det är det jag ska försöka följa :) Kommer krävas disciplin och planering men det kommer gå fint! :) Ska visa schemat senare eller imån :)

En av de första sakerna jag ska göra när jag kommer hem till Götet är att ta fram träningskläder och duschsaker som jag ska ha i min låda på jobbet så jag slipper släpa massa saker var- och varannan dag :) Jag ska helt enkelt minimera allt som kan leda till en ursäkt att inte träna :) I och med det gör jag mig en stor tjänst, för det är ju verkligen som man säger, man ångrar aldrig ett pass man utfört, man kan däremot ångra ett pass man inte utfört. Jag ska verkligen försöka att följa schemat slaviskt första 2-3 veckorna och sen kommer det förhoppningsvis sakta men säkert utvecklas till en vana...

Principen handlar ju inte om att jag inte gillar träna utan att det finns så mycket annat i livet som jag vill hinna med, men nu när jag bara jobbar och inte både har skola och jobb så har jag faktiskt tid till både träning och härliga sommarupplevelser :) Men som sagt, det kommer krävas disciplin och planering, men även en hel del kreativitet. Är det sol så är ju t ex pass utomhus ett himla fint alternativ och det finns ju massa styrkeövningar man kan göra utomhus. Ska försöka hitta de ställen i Götet som har utegym också, vore kul att "träna runt" lite :) Jag tror faktiskt på mig själv och det i sig ger mig mycket energi... Jag tror mycket på uttrycket här nedan:

Du måste tro på det du gör. Ibland kommer saker inte alltid gå perfekt och ibland tar det längre tid att nå dina mål än vad du trodde eller vad du hoppades på men om du bara kämpar och gör ditt bästa kommer du alltid någonstans. Vi ska inte heller glömma att det ofta snarare är resan till målet som är det viktiga och inte målet i sig...

//Lissie